Prøver meg

Tenkte jeg skulle prøve og lage meg en liten slankedagbok,
håper på å gå ned 10 kilo frem til sommeren, men det er hardt, vekten går ikke nedover uansett hvor hardt jeg prøver.

Nå har jeg begynt på 30 day shred og det ser ut som at det hjelper på målene rundt magen iallefall, selv om ikke vekten går nedover enda, men jeg har bare holdt på i 4 dager så har jo enda en del dager igjen av opplegget til å kunne komme meg i mål.

30 day shred går ut på hard trening i 20.30 min,
en video jillian i fra slankekrigen har laget, det er 3 level hvor man trener 1 level i 10 dager hver.
holder enda på med level 1, og har enda 6 dager igjen til jeg da går over på level 2, føler jeg er utholdmodig og stresser veldig med dette med å se resultater.
Det er hard trening og jeg kjenner på kroppen at jeg har trent, noe som er velidg deilig, når jeg har kommet meg skikkelig inn i det skal jeg rocke 30 min også om dagene sånn at jeg trener tilsammen 1 time om dagen:)

Noen bilder:

Her er bilde fra 4januar til nå, kan se magen er litt mindre, men hoftene er like store, så håper det hjelper der etterhvert også:

Ting tar jaggu meg tid når man slanker seg, kan jo ikke si noe annet enn det"/

Jeg har også tatt bilder i fra etter 1 trening med 30 day shred og i dag 4 dagen:
foreløpig ikke store resultatene, men det er jo bare 4 dager trening så skal vel kanskje litt mer til enn det, så håper på å se litt bedre resultater om et par dager:)

Vel her er mine mål:
Start vekt: 77.7
mål: 65

Vekten min nå i dag: 77.6
-0.1:(

kan ikke si det er motiverende og gå på vekten når jeg ikke ser noen resultater.

bedre lykke neste uke.

Veiedager: Fredager.